萝卜菜的种子其实就是萝卜的种子，而萝卜是有种子的。萝卜菜最佳的生长温度在18-25℃。夏天温度太高的时候需要进行遮阳，并且提高浇水的频率。冬天则要注意保温，在温度过低时可以在大棚中种植。萝卜菜是萝卜的叶子，为了让萝卜菜生长得更好，可以勤施氮肥。与此同时，也要保证各种养分的均匀。
1、优选良种：要选择好能够适应种植地的气候的种子。将颗粒饱满并且没有伤痕的种子挑选出来。种子的质量关系到最后种植出的萝卜菜的品种，发芽率也关系到萝卜菜的产量。
2、浸泡催芽：将种子洗干净之后，放入20℃左右的温水中浸泡12-17小时，让种子吸饱水分。这样一来种子的外皮就变得柔软了。种植者还要注意在这个阶段中间需要给种子换一次水。
3、播种：将露白的种子均匀地播撒在土壤之上，用薄土覆盖种子之后还需要用一层黑色薄膜覆盖在上层。每天给幼苗喷2-3次水，保证湿度。因为种子幼苗生长的最佳温度在23-28℃。覆盖黑色薄膜是为了保温、保湿以及遮光。在幼苗生长出来之后就可以进行移栽了。
