甘蓝中含有丰富的钾元素和镁元素，对身体非常有益，平常在家就可以种植。如果在室内种植，应在最后霜冻前一个月至一个半月内种植。户外可以在最后一次霜冻前的半个月至一个月内，或在第一次霜冻前的两个月内进行种植。无论是在室内还是室外种植，每一株甘蓝都需要15厘米的地方。播种时，种子应尽可能松散，如果种子之间间隔太大，可以进行补种。温度在21℃以上，会更有利于甘蓝的发芽。在生长期可以适当撒一些肥料，其施用量应根据肥料的种类确定。
1、选择种类：甘蓝的品种很多，不同的品种适合在不同的地区种植，可以根据当地的气候环境选择要种植的品种。华中地区适合圆球甘蓝，西北地区适合抱子甘蓝。
2、土壤：甘蓝对土壤的适应性很强，最好种植在腐殖质较为丰富的砂质壤土上。
3、病虫防治：甘蓝比较常见的疾病包括黑根病和霜霉病。百菌清通常是用来预防霜霉病的，每五天喷洒一次即可。
