苤蓝有种子。苤蓝的种子可以种植，苤蓝种子对土壤的要求并不太严格，在沙土壤或者蕴含腐殖质的土壤中可以很好地种植它们。它们喜欢温暖湿润的环境，充足的日照也是不可或缺的条件。
1、优选良种：种植苤蓝要选择适应能力强、抗逆性好的品种，市面上有高产和具有抗病能力的种子，价格也很低廉，可以入手培养。
2、播种育苗：在培养基质中施尿素、磷酸二氢钾，将种子均匀地播撒到苗床上，掩盖1-2厘米营养土，浇透水。春天播种的话需要覆盖地膜保湿，搭建棚子保温，秋天播种的话只需要覆盖报纸保温保湿即可。等到出苗后，要及时除去覆盖物，让苤蓝有充足的生长空间。播种7-8天后察苗补苗，施肥，可以用清粪水淋1-2次，为幼苗的生长提供营养。
3、田间管理：刚种下幼苗时，每3-4天要浇水一次，小水勤浇，保证土壤湿润，地皮不发白。等幼苗完全成果后进行中耕，除去田间杂草，稍微耕一下地，让苤蓝苗的根系生长得更健壮。球茎膨大和盛大期要追肥，分别追肥75、150公斤，施肥后立刻浇水，这样做有利于提高苤蓝的成活率
