蛇瓜的种子就是果实中的籽粒。蛇瓜的适应力比较好，对于土壤的要求不高，但是对于低温的耐性比较弱。在结果期最好能够接受较长时间的光照，阴天和下雨天会导致授粉后的花朵掉落。
1、优选良种：种植蛇瓜之前需要挑选出健康饱满的种子。有划痕或者干瘪的种子发芽率都比较低。这样的种子长出的幼苗也不健壮，很容易死亡。
2、浸泡催芽：因为蛇瓜种子的表皮较厚，所以需要进行催芽处理提高发芽率。用60-70℃的温水烫种，并且在这个阶段中不断搅拌，等到水温降低到30℃之后，就可以将种子捞出放入温水中清洗和浸泡。等待种子吸饱了水分后，就可以放在28-30℃的恒温箱中催芽了。
3、播种育苗：将种子均匀播撒在土壤上之后需要在种子上再覆盖一层1cm左右的土壤，然后浇灌足量的水。在幼苗生长的过程中，注意幼苗生长时的温度以及土壤湿度。在幼苗的生长状况逐渐稳定后就可以进行移栽。
